4 CÁCH MASSAGE MẮT SIÊU HIỆU QUẢ!!!
Massage giúp đôi mắt thư giãn, tạo những phút nghỉ ngơi thư thái giúp lấy lại năng lượng cho các hoạt động tiếp theo. Đồng thời massage còn mang lại cho đôi mắt của mẹ và bé một vẻ đẹp thật tự nhiên, khỏe khoắn.
1.Day huyệt trên mi mắt:
dùng ngón tay xoay vòng quay mắt. Nhắc nhở: Trước và sau thực hiện bài tập bảo vệ mắt, cần phải ngồi yên lặng và tĩnh tâm giúp cho đôi mắt có thể điều tiết và nghỉ ngơi.
2. Day huyệt thái dương
xoa vùng mắt: dùng hai ngón tay vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt trên và bầu mắt dưới.
3. Ấn huyệt thanh minh:
dùng tay day giữa hai chân mày. Nhắc nhở: Ít ăn đồ ngọt, thường xuyên xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh mắt sẽ giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh.
4. Xoa huyệt tứ mạch:
dùng tay xoay 2 điểm huyệt hai bên cánh mũi. Nhắc nhở: Nhắm mắt, nhìn về phía bầu trời xa xăm, vận động một chút ở trong phòng hoặc ngoài trời đều giúp cho đôi mắt được nghỉ ngơi.
Website: http://kinhaptrong.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/kinhaptrongseed
Hotline : 0913 215 973
Điện thoại : HN (04) 39447315
HCM 0903860152
Email : info.seed.vietnam@gmail.com